Как сохранить весной красоту и здоровье
К тому же, весной по городу «гуляют» вирусы — и это сказывается и на здоровье ... не забывайте о режиме, спорте и разнообразном питании.

Равшана Куркова делится секретами красоты по просьбам фанатов
Основными тремя китами красоты эта утончённая восточная актриса считает полноценный здоровый 8-ми часовой сон, правильное питание и спорт.

Диета 60-20-20: простой способ похудеть к лету без голоданий и изнурительного спорта
Диета 60-20-20 может быть интересной тем, кому надо привести себя в порядок без ущерба здоровью ... а стремление к красоте не привело к ...

Равшана Куркова поделилась секретами красоты
Сон, здоровое питание и спорт в разных посильных вариантах — три самых важных составляющих красоты, по мнению Равшаны. Ничто так не ...



Уроки чемпиона мира по бодибилдингу DVD

Как построить тело своей мечты. Юрий Спасокукоцкий — многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникально



Уроки чемпиона мира по бодибилдингу DVD

Как построить тело своей мечты. Юрий Спасокукоцкий — многократный чемпион по бодибилдингу, один из с

Анатомия бодибилдинга

Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц. Для широкого круга читателей.. . …

Периодизация спортивной тренировки

Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с э