Виталий Лихачев: «Люди привыкнут к красоте, и дикари станут цивилизованными»
Ну, во-первых, потому, что он знает об этом городе все, во-вторых – сам большой любитель велосипеда и вообще спорта. Если зимой глава города ...

Полный дзен: японский подход к индустрии красоты
Соответственно, внешность и красоту стали воспринимать через призму здоровья ... вдохновляет заниматься спортом. Сейчас уговаривает создат ...

X-Fit Сердце Столицы запускает предпродажи
Среди них: в 2018 и 2017 годах сеть фитнес-клубов стала лауреатом ежегодной национальной премии в области поддержки спорта и здорового образа ж ...



Попа-Орех Полное руководство от А до Я

В книге «Попа-орех. Полное руководство от, А до Я» вы узнаете, что такое любовь к себе, как мотивировать себя на развитие, как достичь невероятных резу

Тренировки с отягощениями

Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость. Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохран

Бегущий без сна Откровения ультрамарафонца

Яркая автобиографическая книга легендарного ультрамарафонца Дина Карназеса… Ультрамарафонец Дин Карназес, пробежавший 50 марафонов за 50 дней в 50 шт

Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин

Новейшие исследования подтверждают, что женский организм в силу своих особенностей нуждается совсем не в таких упражнениях, как мужской, и что трениро

Упражнения для мускулатуры Основы тренировочного процесса

Это практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических рекомендаций, а также примерный план тренировок на полугодов

Workout Я Могу Твой путь к идеальному телу без тренажеров и голодовок

Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой т



SEKTA Путь к идеальному телу Истории До и ПОСЛЕ

Школа Идеального Тела #SEKTA — это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и про

Попа-Орех Полное руководство от А до Я

В книге «Попа-орех. Полное руководство от, А до Я» вы узнаете, что такое любовь к себе, как мотивиров

Само совершенство Бодифлекс 2-ной эффект похудей и будь здорова 14 суперупражнений для здоровья женщин комплект из 2 книг

В новой книге ведущего российского специалиста по дыхательным методикам Марины Корпан представлена б

Прессуйтело Строй счастье своими руками

Эта книга дает читателю все необходимое для того, чтобы изменить свою судьбу. Ваше здоровое будущее

Анатомия фитнеса

Руководство для каждого, кто серьезно относится к здоровью и физическому состоянию. В книге представ

Смешанные тренировки фитнес йога пилатес и барре

Объединив фитнес, йогу, пилатес и барре — что вы получите? Великолепные занятия, которые покажутся в

ФакФитнес Ступени натурального бодибилдинга

Эта книга в электронном виде уже стала лидером продаж раздела «Спорт», дополненное издание теперь мо

Фитнес после 40 В прекрасной форме в любом возрасте

Это настоящий кладезь полезных знаний и советов тем, кто стремится поддерживать себя в форме: с чего

Тренировки с отягощениями

Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость. Тренинг с отягощениями влияет на мета

Мышечная механика Правильная техника выполнения силовых упражнений с отягощениями

Три программы, представленные в книге (базовой силовой подготовки, тренировки всего тела и продвинут

Бегущий без сна Откровения ультрамарафонца

Яркая автобиографическая книга легендарного ультрамарафонца Дина Карназеса… Ультрамарафонец Дин Кар

Опасный безопасный фитнес глазами врача

В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом

Спорт для тебя

Начать заниматься своей красотой и здоровьем — никогда не поздно! Если вы всерьез решили позаботитьс

Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин

Новейшие исследования подтверждают, что женский организм в силу своих особенностей нуждается совсем

Аэробика теория и методика Учебник

Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлени

Фитнес Гид по жизни

Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» — это свод основных правил построения и поддержания и

Упражнения для мускулатуры Основы тренировочного процесса

Это практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических рекомендац

Растяжка

Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригина

Workout Я Могу Твой путь к идеальному телу без тренажеров и голодовок

Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга ра